经历丰富且收获颇多的一天，白天一整天的课，晚上一整晚…

1、经历丰富且收获颇多的一天，

白天一整天的课，晚上一整晚的夜话，最后回到酒店已经快夜里11点了，又冲到健身房。

唯一可惜的是最后一个行动没达到目的，询问了酒店工作人员才知道，人家是早9晚9的12小时工作制，

而不是类似亚朵的24h开放，更别提有免费提供的毛巾、水等物品了。

这么大的酒店，环境也不错，房间也好，健身房不是24h就很稀奇了，

更稀奇的是，酒店上下连一个自动售货机都没有，白天困倦的时候想买一瓶茶饮或者咖啡，硬是找不到地方，

算是超预期旅行之外的一点点小意外了。

2、记录一下今天课程的一点心得。

今天的情商课里，提到了三个关键词：多开户，善储蓄，敢支取。

多开户，即多结交认识优秀的朋友，

善储蓄，即多为优秀的朋友提供必要且有效的价值，

敢支取，即敢于在必要的时候麻烦朋友。

自我反思了一下，我目前能做到不错的，好像只有第二点，

只要是团队里的伙伴，以及关系还不错朋友，

但凡合理范围内有所求助，我又力所能及，我几乎都是尽力去帮忙。

第一点要求够强的社交能力，对社恐来说确实有点难度，只能尽量参与统一的线下聚会，不落下这种按头上的机会，

第三点则是以前的误区，总觉得麻烦别人不好，

但一来有进有去，资金有流动，人情有往返，才会越来越熟络，由小信任积累大信任，

二来，被人需要也是在提供情绪价值，就如同别人需要我帮助，而我帮助别人时也会很开心一样。