需要一点仪式感

1、今天发现自己在使用 AI 过程中，有一个操作有点矫枉过正：

我试图把之前所有重复的事情全部通过 AI 实现自动化。

举个例子，以前我手动写日更的方式是：

每天在电脑或手机上打开公众号后台，填入标题、日期和作者；

用手打的方式写下内容；

存为草稿并定时发表。

后来，我把流程优化成了：

直接在飞书的一个 BOT 频道里，用 Typeless 输入法发一段语音；

输入法会自动调整文字内容和格式；

发送后，BOT 会按照预设的格式，帮我自动保存到微信公众号后台的草稿箱里。

通过这种方式，整个流程被缩减成了：

我只需要以语音形式输入内容，然后在订阅号 APP 上点一下定时发表。

流程至少被缩短了 80% 以上。

但这个流程运行一段时间后，我选择把它停掉。

主要原因是我发现自己需要这样一点仪式感，

日更这件事已经持续了2000多天，本身已经成为我的一种肌肉记忆，它并不会带来额外的负担。

而手动打开后台、调整格式并定时发表的操作，

类似于每天洗脸、刷牙、吃饭，它在提醒自己：

这是对一天的记录，也是对第二天的开始。

而 AI 的自动化反而会较大地削弱这种仪式感。

借由这件事，我想到的一点是：

可能AI需要帮我分担的，并不是所有重复的事情，而只是会让你觉得有负担的事情，

譬如吃饭喝水洗脸刷牙，是人生存必须，未必是负担，

读书、写日更，自然也未必是负担。